|
|
| | |
| |
Each class leaves you exhilarated from the experience and already looking forward to the next one! Most of all, Corebar® training is effective and tough; this is the ultimate calorie burning workout to test your levels of fitness and endurance.
Using a weighted bar, you'll re-contour, re-define and re-shape your muscles with particular focus on your core, using signature Corebar® moves along with influences from traditional aerobics and resistance training, martial arts and Pilates, all in 60 minutes, helping you become Corebar® STRONG.
|
| Läs mer... |
|
| | |
|
|
|
|
|
|
| |
God kondition handlar inte bara om låg vilopuls. På hektiska arbetsplatser är god kondis taktiskt smart för att komma sig framåt. Läs mer... |
|
|
|
| | |
Denna DVD från Abilica innehåller en rad övningar där du bla. svingar, pressar, gör knäböj och vändningar med Kettlebellen.
Läs mer... |
|
|
|
|
|